- 21 de junio de 2017
- Posted by: CORFOGA
- Categoría:
Por Oscar Castro
- 1 ½ kilo de lengua de res (1 unidad grande)
- 750ml de caldo de res
- 50g de chile dulce finamente picado (1/2 unidad)
- 50g de cebolla finamente picada (1/2 unidad mediana)
- 60g de harina (1/4 taza)
- 60g de mantequilla (1/2 barrita)
- 4oz de vino tinto (1/2 taza)
- 30g de perejil picado (3 cdas)Rinde para 12 personas
Energía/ Kcal/mg
|
Proteínas /g.
|
Grasas / g.
|
Carbohidratos / g.
|
Calcio / mg/ mg
|
Fósforo / mg
|
Hierro / mg
|
446
|
29
|
30
|
73
|
26
|
216.6
|
5.16
|
Elaboración: Cocine la lengua con agua y vegetales a fuego lento hasta que esté suave. Pele la lengua y rebánela en lonjas delgadas. Utilice el caldo producto de la cocción de la lengua para elaborar la siguiente salsa. En la mantequilla derretida cristalice la cebolla, el chile dulce y agregue la mitad del vino. Deje que el vino se reduzca a la mitad, luego mezcle la harina batiendo enérgicamente. Agregue lentamente el caldo sin dejar de batir logrando una salsa sin grumos. Incorpore las lonjas de lengua y espere que hierva por cinco minutos a fuego medio y agregue la otra mitad del vino justo antes de servir. Salpimiente al gusto. Sirva con arroz blanco.
Carne… te hace bien!
Ultima actualización el 21 de junio de 2017